Цигун

Цигун — это древняя китайская практика, которая сочетает плавные движения, дыхание и концентрацию внимания.

Приглашаем Вас открыть для себя Цигун: Практика Гармонии Тела и Ума для начинающих.

Эффекты тренировки:

• Снимает напряжение и успокаивает ум.
• Улучшает осанку и гибкость.
• Дарит расслабление.

Время: 10:00

Место проведения: Зал йоги, SPA - центр